前回のブログで良く見たら、堂々と3回生と書いていましたが、まだまだ若い2回生の野崎千聖です。


今日のメニューは女子14キロで、男子は知りません。(男子でだれか読んだ人いたら、コメントで投稿しといて)朝ごはんは納豆卵ごはん、ブタ肉とかキャベツの炒め物、豆腐とかおくらの汁ものでした。おいしかった。

私は実は3日ぶりの練習でした。
なぜなら、腸炎にかかっていたからです。(去年もかかった!)
実はまだ完治してませんが、おなかの痛みがひいたので来ました。
うつらないので、安心してください。
おなかが痛くて、トイレにいることが多かったです。
トイレの花子さんならぬ、トイレの野崎さんになりかけでした。
あなたの学校、職場の前から4番目のトイレで泣いている人がいたら、それは野崎かもしれません。
(↑女の子らしからぬトイレの話ですみません。)

とりあえず、早く治ってほしいです。

テストシーズンですが、みんなも体調には気を付けてください。



 おはようございます。2回生の渡瀬健太です。

男子12キロ
女子13キロ

朝ごはん きのあん、ひじきの白和え、わかめとたまごのスープ

今日はずっと伴走してました。みんなどんどん上手くなっていきます。これは期待大ですね。嬉しい限りです。

伴走の途中で寒すぎたので、2キロほど走りました。きつすぎて死ぬかと思いました。体力のなさと運動の大切さを実感する一日でした。

皆さんこんばんは!  次期艇庫族長(?)の垣谷です

今日は一日練習off  
なので朝から艇庫で勉強してます(宮〇さんと共に…)

そして夕方に青〇さんが来て三人で仲良く焼きそばを作って食べました
焼いたはずの野菜がポリポリといい音を立てていました



艇庫の大部屋を寡占する事に慣れ、下宿が狭く感じている今日この頃です

皆さん艇庫に泊りませんか?Ergoひき放題で(10時まで)、大部屋寡占できますよ

我が艇庫族は大歓迎です
一緒に艇庫に泊りましょう!



そうそう今日は昼に医学さんが来てダブルに進水式をしていました
新しい艇。イイですね 羨ましいですね

が、僕の持論は「いくら艇がボロくても、勝つ奴は勝つ」です

そうです!艇の事をとやかく言う暇があったら
練習してどんな艇でもいいタイムが出せるようになればよいのです

明日から練習開始です
テストも近いですが、頑張っていきましょう

 初ブログこんにちは

3回生の渡部淳です


今日のお昼ごはんは僕の大好きな混ぜご飯でした。

メニューは風が強くて乗艇ができなかったので、鬼を退治しに百間川に行きました。


…という感じで鬼ごっこをしました。

ルールは4チームに分かれて1チームずつ鬼を交代でやるというもので、90秒on120秒offで鬼にタッチされたらセットの終わりまで4点支持で待機。鬼が全員を捕まえたら4点支持をしてた人が大ジャンプ10回。捕まえられなかったら鬼が大ジャンプ10回。
これを8セットしました。
基本的には鬼の大勝利という感じでした。
心肺と体幹を同時に攻められる良い練習ではなかったでしょうか。

最後にはダウンもかねてスキップリレーで占めました。


K口くんがスキップできるようになってよかったと思います。


明日はオフなのでみんなしっかり休んでまた月曜から頑張りましょう!!

 

男子10km
女子16km
朝ごはん ご飯 中華スープ マーボー豆腐 ごぼうサラダ

男子はテクニック特化乗艇ということで、距離が短かったですが、乗艇時間は結構ありました。

僕は毎日書いてるのに、ダーツの結果は絶対のようで。学年がどんなに上がっても逆らえません。これこそ、宿命でしょうか・・・。

最近、艇庫に暖房が入りました。
ぬくいー。

そして、今日は先輩の結婚パーティーです。
いろんな先輩に会えるのが楽しみすぎます!
そして、N先輩、C先輩おめでとうございます!!!

ではこんなところで。


盛 啓太(M1)

こんばんわ。一回生の宮廻潤子です

最近やっと少しあったかくなってきましたね

まだまだこたつは手放せませんが、なんとか冬も越えられそうな兆しが見えてきました。

今日の練習メニューは男子6000mAT女子3000m・4000mAT、

艇庫ご飯のメニューは豚キム・なったま・みそ汁だったそうです

今日の朝練は、私は行ってないので豚キム食べ損ねました・・・。残念です


それはそうと、今日も私は艇庫族の一員として艇庫に来ているのですが、今日は「艇庫族増員」をスローガンに掲げる次期艇庫族長が不在です

どうしたんでしょうかね?

もし久しぶりの朝チャリだったら、快く迎え入れてあげてくださいね

 はい、皆さんお待ちかねの僕のブログ当番がまわってきましたよー

んー、待ってないって声がちらほら

でも全然気にしませんよーフフフ

ってことで、僕の名前は中本翔太と申す。一回生でごわす。以後お見知りおきを。

今日は高野豆腐、鯖の味噌煮、オクラ汁(勝手に名前つけた)でした。

うまかったでごわす。サンキュウでごわす。

で練習メニューはと言うと男子12km,女子14km(Ergo),一部乗艇でした。

テスト近いっすね。僕もレポートとテストが重なってかなりきついかんじです。

ってか、おとといのウェイトの筋肉痛がまだとれません。攻めすぎた......シップさんにお世話になろうかな

ではでは、まだ冬練は明けませんが頑張っていきましょう

こんばんは
すみませ〜ん、ボラギノール箱買いしたいんですけど〜、2回生依田真明です。

今日は練習offです。

部で斡旋されたバイトをしました。
センターにかかわるバイトです。予定より早く終わってよかったです。
皆さんお疲れ様です。

勉強するために艇庫にやってきましたが、『早くブログを書け、このブタやろー』と管理人に言われました。セクシーに言われたので喜んで書いてます。

バナナの香りを持つ合成香料Isopentyl acetate、リンゴの香りを持つ合成香料Isopentyl pentanoateなどエステルは一般によい香りをもちます。
今度からにおいフェチの人をエステルと呼ぼうと思いました。

ブログを書く人は氏名(フルネーム)、学年、その日の男子、女子の練習メニューとマネの作るご飯のメニューを書いてください。by管理人

 おはようございます。1回生の横山です。

今日のメニュー 
男子 14キロUT
女子 13キロUT・一部乗艇

ご飯 和風炒め・なったま・味噌汁 でした。

今日は救命艇を出すときに、救命艇の底が凍ってツルツル滑って、船台まで持っていくのに一苦労でした。

こんな、毎日寒い話ばかり聞きたくない

暖かい話を聞きたい

ということで、艇庫に石油ヒーターが来ましたよー

これで体を温めて、風邪など引かぬように気を付けてくださいね。


今日は女子のエルゴをみましたが、みんな、しんどいながらも強く引くにはどうしたらいいか考えて漕いでいるなぁというのが伝わってきました。

練習量は、裏切らない。

私もはやくみんなと船にのりたいなぁー

  • 2010.01.18 Monday
  • 213

 今日はオフ

バイト先の食堂では徳島丼が大盛況で忙殺されました。
明日も同じバイトです。

タイトルは今日からインカレ初日までの日数です。ズレてたら教えてください。
長いようで短く、短いようで案外あります。
今が良くても貪欲に、今がダメでも必死に頑張りましょうよ。
やっぱ、勝ちたいし!

充実した200日を

三回生 川口


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