一回生ローヤーの
荒川奏江です(^^)/
遥華に乗ってます★


今日の練習メニューは
スタ・スパ付き1800m×1でしたさくらんぼ

艇庫ご飯のメニューは
豚キム*コンソメスープ*なったま
でしたるんるん



ボート部に入ってもうすぐ2ヶ月ですぴかぴか
まだまだ先だと思ってた浜寺杯もあと4日(¨)!雷
目標は桜に勝つことぴかぴか
遥華みんなで勝ってみせます∩^ω^∩
優勝〜!!!


ところで、今日は
初艇庫泊まりです♪
思ってたより涼しくて
よく眠れそうですイヒヒ
夜の艇庫も雰囲気が違って
いい感じです★




題名を提供してくれたサンダーに
感謝です\(^^)/


おやすみなさい*





こんばんはー

薬学部一回生、ローヤーの三宅直子です!!!
ちょこって呼ばれてます。






今日の遥華のメニューは、
スタート・スパートつきの500m×4本でした!





今日の艇庫の朝ごはんは、
サバの梅煮
ひじきご飯
すまし汁
です!!!

今日も、朝ごはん美味しく頂きました!
サバの梅煮大好きです






さてさて、
私がボート部に入部してから、
ほぼ二カ月がたちました*





二ヶ月が経って、
最初は朝が早くて苦手だった朝練や、
朝練後の激ごはんや、
朝ごはんのあとの激チャリにも、
やっと慣れました!!




特に、
私は、
激チャリのおかげ←???で、
自転車を漕ぐスピードがめちゃくちゃ速くなりました・
もはや、自転車のスピードで誰にも負ける気がしないです←




こんなふうに、
ボート部での生活はすごくあわただしいけど、
すごく、毎日充実してます(^ω^)





関選・浜寺杯まであと少し!!!



明日も練習頑張るぞーー!!!









こんばんは。
教育学部 3回生マネージャーの藤原有記です。

今日は鷲羽とKaiserは朝練でした。
お疲れ様でした。


最近むしむしした日が続いていますね(´-`)
寝づらくて困ります…

暑いときは動脈が通っているところを冷やせば、体がいくらか冷えます。
首、脇などです。

保冷剤を何個かタオルに巻いてそれを首に巻くのがオススメです。(直接当てると凍傷になるので注意です。)
↑中学のときに部活の先生に教えてもらいました☆

クーラーいらないくらい
効きますよ(^^)笑
エコ!

この間の栄養学であったように、熱中症には本当に気をつけてください。

衛生管理も含め
全員で意識して、安全に活動していきましょう!

関選まであと少しです。
当日晴れたらいいですね!

こんにちは、欧州系男子、3回生の依田真明です。

私はTREASUREに乗っています。
朝は15km、午後はErgoで1500m×2(rest7min)でした。
一本目の1500はave1'40切れたんですが2本目はave8秒落ちました。
すごいね


最近というか今月頭くらいから男子部屋が臭いです。
そして私も臭いです。
去年一昨年は男子部屋はこんなに臭くなかったのに・・・。
Long long time ago,私が幼稚園児だったころに自分の脱いだソックスが臭い事に気づいてしまった、男子部屋はそういう風になってほしくはない。

普段も言ってはいますが、畳に濡れたものを置くのはやめましょう。

関選まで1週間切りました。
主将の言った通り、気を引き締めましょう。


こんばんは。
はじめまして、経済学部1回生の河野将明です。


今日のkaiserのメニューは2000mTTでした。

僕達にとって、初めての2000mTTであり、「やってやるぞっ!!」と意気込む反面、「2000mって長いな」という不安もありました。
結果は良いものではありませんでした。でも、このクルーはこんなもんじゃないと思います。残り4モーションを大切に、全力で漕いで行けば、浜寺で良い結果を残せると思います。





そういえば、僕の出身地である徳島県の人口がついに80万人を下回ったらしいです。住民票をこっちに移すつもりでしたが、また今度にしようと思います。




明日も頑張って漕いでいきます。

ボート部とかけましてサザエさんの波平ととく
その心は
どちらもフネへの愛が必要です

こんばんは、再再提出の答えを全て間違い、研究室に呼び出しをくらって40分お説教を頂いてきました、二回生 青野飛鳥です。

期末テストは満点取って見返してやる―!


本日はOFFでした。

私はやっしー先輩とダブルに乗らせて頂いてます。このクルーになってリギングの大切さを今まで以上に実感しています。まだ納得のいく位置を見つけられない…やばいかなぁ。自分の漕ぎもちょっとずつ変わっているので毎日試行錯誤です。

うちも含めて明日は多くのクルーが2000mT.T.
試合に繋がるレースをやるっきゃない!

 ピンチヒッターです。今日のブログ当番の人は誰なんだ...

ということで、急遽書くことになりました。とりあえず、今日のトレジャーの朝練の内容を...

トレジャー
{スタ練+5km(SR26)}

朝ごはん
 なったま
 野菜炒め
 すまし汁...だった気がする。


今、トレジャーはあまりスタートがよろしくないということで、スタ練を多めにやっています。人数が多い分、全員の息をぴったり合わせてレースの始まりのドライブを決めるということはなかなか難しい...

しかし、練習するたびによい感じにはなってきているので関選にはよい感じのスタートが決められるんじゃないかな。と、僕は思ってます。

それはそうと、カイザーの最近の練習態度...なかなかグッドやな。声を出して練習するっていうのは僕も見習うべきだと思いました。


もうすぐ一年生の人たちは浜寺杯ですね。

去年の僕たちは銀メダルでした...(島根大に負けました)、ついでに言うと田路さんはレース中に...いやこのことは止めておこう。

とりあえず初試合悔いのないように精一杯漕いでみましょう。はらきり?そんなもん気にすんな。


関選まであと9日。最後までできることはやりつくして試合に挑みます。





こんばんは。

MPコース1回生の林有生です*
遅くなってすみません!!!
わたわたしてました…。


今日の桜のメニューは

1500×1
1000×1

でした。
1500は遥華と並走しました!
1本目から出しきれた感じで
いい練習ができたと思います!



浜寺まであと11日、
悔いが残らないように
精一杯頑張ります!!






そういえば、

今日蚊の奴らに
同時に6ヵ所もやられました。
めちゃめちゃかゆかったです…


蚊の奴らはO型が好き
というあの噂は
やっぱり本当なんでしょうか。

明日は目指せ0個です。


明日も元気に
漕ぎます!!!

こんばんは

またもや投稿します。2回生宮廻潤子です。

「またかー」と思われた方、申し訳ありません。とにかく時間がないので…


今日の遥華は初めてUTっぽいメニューをしました。

ほぼrestなしで5km漕ぐのは、新人にとっては結構しんどかったようです。

forwardでつっこみすぎなのが原因で、低レートで漕ぐとcatchでとまってしまった、というのが今日の反省点でした。


先日の国体県予選では、いつも並べでは負けていた桜に勝ちました

正直嬉しかったけど、まだお互い通過点。

桜も遥華も、県予選のレースから何を学ぶかが浜寺杯の勝敗の決め手です。


わくわくするようなレースがしたいですね

本日はOFF
今週末に危険物取扱乙4の試験があるので、勉強したりしました。

約3カ月ぶりの登場、川口裕貴です。
システム的に現役部員が約90人いる計算ですね。

さて

進化のお話
進化っつーか→進歩、成長とか
どうやったら強くなるのか?の答えの1つ?

「忘れるな」って事

勉強だって忘れる事なく覚えていたら天才になれるでしょう。スポーツ、実生活も同じ事が言えると思う。

しかし残念な事に人間は1日で何回も考え方が変わるほど不安定な記憶構造を有している。
1年前の事どころか1時間前のことだって正確には記憶できない。

だからこそ、ノートとったり、議事録つくったり記録する。

この行動はあくまで記録して記憶しなくても思い出せるようにするための手段。
記録する事こそが目的にならぬよう注意したい。

閑話休題

ボート部的には
反省した事、今のtimeを忘れずに

それより次とかその次とかそれを覚えていて良くすりゃいつかは天辺さ

なんて

ようはアレだ。しっかり自分の事は自分で記録しようってね。

「忘れるな、忘れなければまた進化できる。その喜びを活力に、この悔しさをバネに。」

追伸1:書いてる内に最初何書こうとしていたか忘れました。

追伸2:今週末は2000mのタイムトライアルがあったりして全クルー、レースに向けてスピードをあげたメニューが多くなります。
頑張るとともに、万全の体制で試合に臨むため事故、故障がないよう気をつけていきましょう 

関西選手権・浜寺杯まで12日
インカレまで59日

川口裕貴


PR

Calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< June 2010 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM