農学部のお野菜はおいしいぞ!

学生なのに週一で通ってごめんなさいって感じですが本当に安いしおいしいしおいしい。今日も買いに行ったのですが、中東人の面立ちをしたおじさまが両手いっぱいにほうれん草買ってて、「フルーツはまだ出てないね〜」って話しかけてくれました。そのお人は理学部の化学科にいらっしゃるそうです。奥様は生物科にいらっしゃるとか。理学部のひと岡大農場にフルーツが出たら教えてあげてください。タイトルはその人から聞いた内容そのままです。

 

何書こうかな〜って迷ったんですが、引退して自炊をある程度続けるようになってから思う、楽ちんでおすすめのご飯のこと書こ〜と思います。自炊する1回生いたら、役立ててもらえるといいな〜。

 

●まず鶏むねの漬け込み/放置系。その良さは、^造き高たんぱくしっとり柔らか食べやすいつ劼韻討覺屬錣わくして過ごせる(←重要)……鶏ハムとか味噌漬け、マスタード漬け、なんでも。難点は鶏って切りにくいから下準備慣れるまでは大変かもしれないこと。

●次にカレー。イチローも大好きらしい。これは,覆鵑任發屬辰海瓩覘¬邵擇い辰僂い箸譴覘M颪箸海藻サラダがあると栄養価upだい物少ない……難点は、これからの季節日持ちの面で心配、塩分が高い。

●あとみかんゼリー。寒天のやつ。100%みかんジュース1Lと寒天鍋にぶっこんで溶かして混ぜておっきいタッパに流して冷やす!!あとは要る分だけすくって食す!!夢イズこれ!!ってかんじ!!1回生そのうち午後練でオレ牛でなくなるからね、そうなったらやってみてほしいな〜。

余談だけど筆者、意気込んでみかん缶を購入するも缶切りを持っておらず今井くんを召喚したことがあるぞ!

 

間違っても献立全部これにはしないで、ひととおり偏見なので不適切なところあるかもですご了承ください〜。

 

4回生中村

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